昨日食べたもの
●ウィンナー
●キャベツ
●みかん
食べたいものと食べられるものが違うので
とりあえず、お肉と野菜と果物
急激に胃腸が弱くなったので
食べたいものを食べると、1週間くらい調子が悪くなる。
強靭な胃腸が欲しい
焼肉に行って、脂身が多いお肉を食べたい
「死ぬかと思った」瞬間
お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか？身体的なものでも精神的なものでも」
身体的なものだったら
ノロウイルスに感染して自宅で療養中、
トイレの帰りに目の前が真っ白になって、
床に倒れこんで、動けなくなったことかな。
熱が出てて、床の冷たさが気持ちよくて
「冷たくて気持ちいい」って思いながら、床に伸びてた。
十分くらいで動けるようになったけど、
あのまま意識不明になってたら・・・って思うと怖い。
精神的なものだと
退職と再就職が泥沼で、眠れなくなって、涙が止まらなくて
心療内科に行って診断書もらって再就職先を退職したこと。
退職の泥沼のダメージが大きかったのと、
再就職先が色々とブラックだったので、
精神的に一気に落ちてしまった。
思い返してみて思うのは、
「死ぬかと思った」って笑えるなら良いけど
笑えないことがあった時は、その環境から逃げた方がいい。
我慢しても何もいいことはない。
今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
ここ数か月、仕事について悩みに悩んでいるので、
出勤前はやる気が出ない
仕事に行けば、やるしかないから我慢してるけど
正直、今すぐにでも退職したい
ただ、生活を考えると退職するわけにもいかない
やる気は出ない
やるしかない
やる気がないけど、出勤するしかないから、
やる気がないまま家を出て、
やる気がないまま車に乗って出勤
車の中でノリノリの曲を聴いて気分を上げるけど
そんなに気持ちを維持できない
好きなものを見たり、好きなものを食べたりしても
その瞬間の幸せと、現実のギャップに苦しくなって
余計に悲しくなる。
どうしたらいいんだろうって、ぐるぐる考えて
悩んで過ごすのが数か月経過しているので
正直なところ、もう手が無い
苦しくて、泣けてきて
逃げ出したくて、消えたくて
正直な気持ちと、社会人としてあるべき姿のギャップに悩んで
今日も仕事に行く
あぁ、身辺整理して
誰もいない所に行って
何もかもまっさらにしたい
実行する勇気もないので、
今日も仕事に行く
考えすぎ
小さいころから、マイナス思考。
夜寝るときは、１日を振り返って脳内で一人反省会。
友達と話した後も、一人反省会。
初めての事をするときは、どうするか考えて、
最悪のパターンを想像して、一人で不安になっていた
想像して、不安になって、怖気づいてしまう。
それの繰り返し。
こんな性格だから、学生の頃は新学期が嫌いだった
新しいクラスも、新しい部活も、新しい委員会も、何もかもが苦手
成人後も、新しい職場、新しい内容の仕事、新しい顧客、転職、全てが苦痛だった
自分の言動の基準が「どう思われるか」「相手がどう思ってるか」だったので、
他人の一挙手一投足に影響される。で、あの言葉や行動には裏があるんじゃないか、何か気に障ることをしたんじゃないかと反省会。
新しい環境や仕事は、初めてでやったことがないから、不安
不安だから、対応しようと思って考える
考えるけど、やったことがないから結論が出ない
結論が出ないから不安
こんな風にグルグルと同じことを繰り返す
そして、不安を他人に相談すると「考えすぎ」と言われる
「考えすぎ」
この言葉を言う意味も気持ちもわかるし、実際に自分でもそうだと思う
ただ、この言葉を聞くたびに、突き放されれている様に聞こえてしまって、心の奥底が凍ってしまう
こんな風に感じるのも、同じことを繰り返してしまう自分も、本当に嫌になるんだけど、どうしていいのか分からなくて、結局同じようにグルグル考える
終わりがない
あぁ、こんな自分が嫌になる
散財
お題「他の人のお金を使ったエピソードを聞くのが好きです。最近の散財エピソードを教えてください。」
地元の物産展に行き、
約１５分で３万円ほど購入。
買うものが決まっていたので、パッと言ってパッと買って
気が付いたら、３万円突破してました
大好きなお店のお香と香り袋
美味しい漬物
お手軽なのに美味しい出汁
地元では年に１回しか会えないお店なので、ついつい散財しちゃいます
また来年に備えて貯金しなきゃ！
「思い切ってやめてみた事」
ズバリ！お酒！
アルコール耐性が無駄に高いのと
飲めるお酒の種類が少ないので
なかなか酔わない・・・
飲んでも飲まなくても変わりがないので
思い切ってお酒を飲むのをやめてみた所、
お酒を買っていた費用が浮いてお得だった。
3年くらい飲んでないけど、困ったことはないかな
SNSやブログで美味しいお酒を紹介している記事を読むと
飲んでみたい！って思うし、
お酒の飲み方を知らないので、教えてもらいたい
そんな機会があったら、すぐに復活するんだろうなぁ
